Предыдующая аудио - медитация
Привет! Добро пожаловать в проект "Место для души"!
Заметил ли ты что-то с тех пор, как начал медитировать? Может быть, ты стал немного более внимательным к мыслям? Или более осознающим свои чувства? Эта осознанность помогает нам начать лучше понимать свой мозг. И в результате, начинаем видеть всю жизнь с новой точки зрения.
Давай начнём сегодняшнее занятие:
Аудио-файл
Рассмотри немного внимательнее эмоциональное состояние своего мозга. Помни, нет ничего правильного или неправильного...
Прощаемся с тобой, и ждём завтра, в Дне 9