HeadSpace на русском
Привет! Добро пожаловать в проект "Место для души" - HeadSpace на русском языке!
Мы покажем тебе, как натренировать свой мозг для более счастливой и здоровой жизни. Ничего страшного, если ты никогда не медитировал прежде. Мы пройдём с тобой каждый шаг. Мы даже записали небольшое видео HeadSpace на русском, чтоб познакомить тебя с самым главным:
Итак, приготовься, устраивайся по-удобней, и наслаждайся новым местом для твоей души!
Это нормально для наших мыслей - блуждать и отвлекаться. Просто попробуй отступить на шаг назад и подумать с признательностью и благодарностью - как это здорово, найти ещё немного места для своей души!
Ждём тебя завтра! -> День 2